Novembro Azul

Prevenção Câncer de Próstata - Todos juntos nesta causa

NutriDicas

Postado em 04/11/19

Novembro Azul O câncer de próstata já é a segunda maior causa de morte em homens no Brasil, com mais de 14 mil óbitos.
Câncer de próstata é o tumor que afeta a próstata, glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis.

Fatores de risco
- Idade: Homens acima dos 50 anos ou 45 se fizerem parte do grupo de risco, devem ir ao urologista anualmente.
- Histórico familiar: Se algum homem da família já teve câncer de próstata, a chance de desenvolver a doença é ainda maior.
- Cor de pele: Homens negros estão mais propensos.
- Obesidade: Sobrepeso ou obesos, além daqueles que fazem abuso do álcool e tabaco, tem mais chance de desenvolver a doença.

Sinais e sintomas
- Dificuldade de urinar;
- Demora em começar e terminar de urinar;
- Sangue na urina;
- Diminuição do jato de urina;
- Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.

Prevenção
- Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura
- Não fumar e diminuir o consumo de álcool
- Praticar atividade física
- Manter o peso adequado à altura

Fonte: bit.ly/2BC5Qkt
 

Fonte - Internet - bit.ly/2BC5Qkt


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